Spannen bis es nicht mehr geht, das ist auch meine Erfahrung. Bei mir hat's am 19 GTi auch gequietscht, ich dachte zunächst die Zahnriemenspannrolle sei fest und hatte ne Höllenangst, bis ich das inspiziert hatte und ausschließen konnte.
Hab den Riemen erneuert, der alte war an den Flanken schon verkokt, und mit einem Stück Kantholz als Hebel die Spannrolle so stramm wie möglich angespannt, dann war Ruhe. Mit dem Daumen reindrücken, wie beim Lichtmaschinenriemen, kann man den HP-Riemen dann nicht mehr.
Am Blech der Spannrolle ist ein Ansatz, auf den man einen 17er (IIRC) Maulschlüssel stecken kann. Das ist vielleicht nett zum leichten Bewegen, zum Spannen reicht das nicht.
Grüße,
bxnoire